Так и в жизни выходца из Германии Джозефа Пилатеса произошло обыкновенное чудо: из болезненного, страдающего астмой, ревматизмом и рахитом, ребёнка он превратился в профессионального спортсмена, обладающего хорошим здоровьем и отличной физической подготовкой.
Благодаря интенсивным физическим тренировкам, Джозеф Пилатес уже к пятнадцати годам сумел накачать такую мускулатуру, что его пригласили поработать моделью для анатомических рисунков. Согласитесь, отличное начало для будущего спортсмена. В юности Джозеф Пилатес профессионально занимался такими видами спорта, как Греко-римская борьба, бокс и плавание.
А в возрасте 32 лет Джозеф переехал в Англию, где преподавал бокс и самооборону полицейским Скотланд-Ярда. Попав в плен в начале Первой мировой войны, неутомимый спортсмен и тут не забросил любимое занятие всей своей жизни, активно тренируясь и обучая упражнениям своих братьев по несчастью. Там он разрабатывал свою собственную программу физических упражнений.
После заключения, переехав через некоторое время в Америку, Джозеф открывает свою собственную студию тренировок и начинает обучать учеников разработанной им методике физических тренировок, которую назвал «контрологией». Такое название система получила потому, что, по мнению основателя, для контроля над телом она использует ум (идея, частично унаследованная из йоги). Уже позже система получила современное название "пилатес".
Джозеф Пилатес со своей методикой добился огромных успехов. Так, в течение сороковых лет прошлого столетия студия тренировок Пилатеса была самым модным и популярным заведением такого типа во всём Нью-Йорке. Легендарный основатель пилатеса умер в возрасте 87 лет, и на некоторое время методика была предана забвенью. Но так продолжалось недолго.
В 1970 году бывшая ученица Пилатеса, танцовщица Романа Крицановска открыла в Лос-Анджелесе студию пилатеса. Сразу же методика вернула себе прежнюю популярность и стала самой популярной фитнес программой среди звёзд Голливуда. Так, приверженцами эффективной оздоровительной методики стали Мадонна, Том Джонс, Джон Траволта и многие другие.
Разве кто-нибудь много лет назад мог предположить, глядя на тогда ещё болезненного и хилого Джозефа Пилатеса, что он станет профессиональным спортсменом и основателем одного из самых популярных видов фитнеса? Думаю, нет. Но чудеса случаются. И вершит их сам человек.
Источник: pilates.by